Поделитесь в соц. сетях
IPO
MBA
PR
Обложка «Тренируйся правильно»

Тренируйся правильно

5 Оценили: 1

«Тренируйся правильно» – книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, – мастер спорта международного класса по жиму лежа федерации “Союз пауэрлифтеров России” – не просто вегетарианец, а веган, то есть, человек, который уже много лет не употребляет в пищу не только мяса, но также и любые продукты животного происхождения. Издание уникально тем, что оно в первые в России дает комплексный ответ на вопрос, как правильно питаться и тренироваться именно вегану. Информация об этом в книге собрана в наиболее полном и структурированном виде. Здесь вы найдете все, что нужно для грамотного построения тренировочного процесса новичку: немного теории, программы тренировок, описание техники выполнения упражнений, и, наконец, программы питания с конкретными примерами из жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Тип: Электронная книга
Жанр: здоровое и правильное питание, здоровье, похудение и диеты
Цена: 690.00 руб.
Правообладатель: ЛитРес: Самиздат
Издательство: SelfPub
Дата публикации:
Добавлена: 30.03.2021

Скачать фрагмент:  fb2.zip rtf.zip txt.zip epub

Читать «Тренируйся правильно»

Здесь можно прочитать ознакомительный фрагмент или электронную книгу полностью, если она бесплатная. Читайте «Тренируйся правильно» бесплатно онлайн.


ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ДЕШЕВО?